Wenn Ihnen Gewalt angetan wurde.
Oder Ihrer Freundin. Oder Ihrer Kollegin.

Holen Sie Hilfe!

Hier finden Sie wichtige Telefon-Nummern.
Und wichtige Web-Seiten.

Hier kann man lesen:

1. Holen Sie sich Hilfe
2. Wo gibt es Hilfe
3. Hilfe-Telefon Gewalt gegen Frauen
4. Es gibt Frauen-Häuser

Ansonsten:

Egal, wie lange die Gewalt-Tat her ist.
Ob es heute war.
Oder gestern.
Oder schon vor 1 Jahr:
Sie können sich immer Hilfe holen!

Wenn Sie traurig sind.
Wenn Sie nicht schlafen können.
Wenn Sie immer wieder an den Täter denken müssen.
Wenn Sie Angst haben.

Auch wenn er gesagt hat:
Du darfst Niemanden davon erzählen.
Das ist unser Geheimnis.

Wo gibt es Hilfe?

In Notfällen Polizei anrufen!
Telefon 110

Hilfe-Telefon Gewalt gegen Frauen

Hier gibt es Beratung an jedem Tag in der Woche.
Egal ob es Morgens, Abends oder Nachts ist.
Der Anruf kostet kein Geld.
Die Beraterinnen können Leichte Sprache.
Telefon: 0 80 00 - 116 016
Chat im Internet: www.hilfetelefon.de

Übersicht über:
Frauen-Beratungs-Stellen in ganz Deutschland

Suche beim Bundes-Verband Frauen-Beratungs-Stellen
www.frauen-gegen-gewalt.de/de/hilfe-vor-ort.html

Wenn es zu gefährlich ist,
in der eigenen Wohnung zu bleiben:

Es gibt Frauen-Häuser.
In Frauen-Häusern können Frauen und ihre Kinder eine Zeit lang wohnen.
Ein Frauen-Haus ist ein geschützter Ort.
Nur für Frauen und ihre Kinder.
Dort findet Sie der Täter nicht.

Übersicht über Frauen-Häuser in ganz Deutschland:
Suche bei der Frauen-Haus-Koordinierung
www.frauenhauskoordinierung.de/hilfe-bei-gewalt/frauenhaussuche/